自我认识

从爱中从追求中人最容易认识自己。在生活中我们渴求什么？什么令我们心满意足？什么令我们伤心欲绝？什么令我们心境平和柔软？什么令我们怒不可揭？

这些事都藏着我们无法设想的秘密特征。

在爱中，我才知道我喜欢怎样的人，我有那些特质也值得别人爱念。

现代人在爱的体验中越来越缺少安全感，也越来越模糊自己的感受。

我们一半特质是适应社会进化后的产物，一半才是我们自己的本我。

跟很多朋友讨论感情，她们都不能确切的知道自己哪一部分特质是值得别人去爱的。

偶而遇见拥有幸福生活的人，她们也会诚惶诚恐的认为是自己运气好。

对于大多数在感情中沉浮挣扎的生命来说，自己是一个不断改变不断否定的生命体。

爱最令人心动的地方是有一个人比你还了解你，比你还重视你的感受的人，他或她帮你唤醒你本身的特质，帮你找到那个最真实的你 ，帮你看到那个最不费力气扮演的角色，而且透过欣赏，让你体会到自我有被认可的价值部分。

所以有些时候，我们也是通过我们对爱的考验和经历感受中找到自我。

在爱中，那些受欢迎受喜欢的特质，会增加我们的自信，增加我们对生活的热爱感。

同时，在爱中受到的挫折也可以令我们怀疑自我，讨厌自我特征，甚至否定自我价值。

如果我们要找到真正的自己，找到那些与生俱来的特质有它存在的价值感，找到自我最诚实轻松的样子，一定是找到那个懂你的，包容你的，同时带你成长的人，借以爱的名义，以爱的修为，实现自我认识。