跑步碎碎念

都说跑步能激发人的灵感，但是为啥我跑步的时候一点灵感都没有呢？还是说没带手机记录，给忘了？

记得最开始的时候跑步，大早上的，那时候的天不像现在那么热，所以就穿着外套出门，口袋里放着手机，跟手机连着的是耳机，边跑步边听歌，感觉可美了。但是跑不了多久就累了，因为身上的东西太多了。影响跑步。

后来跑步就不听歌了，带着手机直接跑，为了看时间，然后有时候想着拍拍美景啥的。但是放手机的一边口袋还是觉得挺重的，不舒服。

然后中间一段时间，因为晚上睡得晚，所以早上起不来，所以也就停了段时间没跑了。不过现在夏天我又把跑步抓起来了。

现在跑跟以前不一样了，直接用手表替换了手机。耳机外套啥的通通不用带了。就这样一路小跑着，然后跑一会腿间的上身的肉肉就开始痒起来了，哈哈，脂肪开始燃烧了。想起了那首歌（燃烧我的卡路里）记得有一次跟男朋友说，脂肪燃烧了，要开始进入减肥阶段了。好家伙，他直接来句，该洗澡了。我说，你大爷的，天天洗呢。

其实，要养成习惯也是挺简单的。只要你觉得它对你身体有好处，还能让你变美，变得越来越自信，不用说什么在朋友圈每日打卡了，也不用说下载什么软件要大家共同监督了，在或者说强迫自己出门跑步了啥的。

我觉得，只要你喜欢，然后每天早睡早起就可以了。就像我上篇文章有句话说的一样，兴趣是最好的老师！所以，迈开腿就行了！