《深入工作》之深入再深入

《深入工作》这本书在现代社会太重要了！不说几百年，就算是几十年前最有想象力的人，恐怕也无法想象现在的生活。信息、网络的发达带来了非常方便的社交和数量无穷无尽的碎片化知识，人们沉浸在短暂的愉悦和肤浅的收获中，学习工作效率越来越低，所以就像书中说的，深度工作是有价值的，是少见的，是有意义的。

让我们试着深入工作吧，怎么开始呢？先来试着来一场跟自己的对话吧！

亲爱的我，先定个目标吧，你想成为什么样的人，想做什么事情呢？（我想成为一名作家，要写很多本书。）

好，这个目标对你重要吗？（嗯，非常重要，我的梦想就是成为作家。）

OK，非常好，想想要达到这个目标最重要的几个事情吧？（嗯，好像也不太容易，得有一定的思路，差不多的文笔，最好得有人喜欢有人看，那还得会营销吧。）

具体事情要细化哦。（哦，思路的话得多看书，多观察，这样才会有积累。文笔可以看写作的书，可以学习有名的著作。那每周读一本书吧，写作方面的或名著，然后写一篇书评，从800字开始）

很好，有什么要注意或要避免的事情吗？（啊，这个也要说？）

非常重要，直接关系到效率呢。（嗯，读书和写作都需要很多时间，工作时间和生活必需的时间没法省，只能减少看微信、看网页的时间了。）

是的，如果社交软件对你想做的事情没有大的帮助，那就尽量少看，尤其是学习工作开始前，一定不要看手机，否则半天进去不了状态。那准备什么时间看书写书呢？（有时间就看呗！）

这个不行啊！最好有固定的时间固定的地点，而且一次时间尽量长，毕竟进入状态也需要时间呢。（好吧，每天早上1小时，5点到6点。晚上2个小时，8点到10点）

时间太长了！开始时专注工作很难坚持这么久。而且注意力很容易疲劳，一定要留出休息的时间。（那就早上吧，效率最高。可是总是走神怎么办？）

试试冥想吧！或者进行高强度的记忆力训练也能帮助提高专注能力！

对话不长，却包含了本书的重要观点：关注点放到极端重要的事情上、每个目标列几个重要活动、节奏哲学、图安逸、远离社交软件、注意力残留负面影响等。

方法看起来不是太难，但为什么很多人做不到呢，或者说非常努力也做得不好，还得深入分析一下原因。能够忘我地深入工作，需要一个非常重要的前提，那就是要有非常强大的动力。动力可能来自喜欢，也可能来自压力。孩子们可以专注地玩一个看起来非常无聊的游戏，甚至忘记睡觉和吃饭，原因就是喜欢。考试前几天或交论文前几天，总有一大批人非常专注地临阵抱佛脚，正是因为压力。那你肯定会说：“这件事情非常重要，但我没有太大的兴趣，但也没有太大的压力，怎么办？”那就玩打怪兽游戏吧，把任务分成最小块，完成部分任务就给自己奖励，打通最终Boss就给自己一个大大的奖励，相信你一定会很有效率地完成任务的。还有一种情况是能力的不足，比如学习能力达不到想要的程度，专注力被信息时代摧毁，这种情况需要的是训练，方法得当，目标定的低一点，坚持下去就会越来越好。

再深入一点，动力来自哪里？来自于需求。孩子能持续专注地玩一个成人看起来很无聊的游戏，因为他需要，他需要在游戏中锻炼他的想象力、动手能力。成人不喜欢，是因为成人已经没有多少想象力了，而动手能力远远超过这个游戏。那成人的动力来自哪里？一颗上进的心。那就是想让自己更完美，学习更有效率，工作更有成就，家人过上更好的生活等。如果你正在看这篇文章，那么恭喜你，你已经有了最深层次的动力，那就不要犹豫了，开始深入工作吧！