释放

人还是要适当的释放心情，所有的情绪不能一直积压在心里，有时候说个出来，也是种释放和解脱。

一个月了，内心积压了太多的情绪，一直想说，却不好开口，今天终于说了出来，说出来后，感觉轻松多了，人不能让自己活得太累了，有什么想说的就说出来，有什么想要表达的就表达出来，没有什么过不去的，有时候，让你过不去的只是你自己而已。

所以，试着坦然，试着放下，已经在负重前行了，就尽量在生活中让自己活得轻松些。