解决苦恼的方案之一

最近工作中一筹莫展，有些苦恼。

苦恼的大部分原因，包括妄图控制自己原本控制不了的事，替别人操心还照顾他的情绪，或者过于依赖从别人的评价中寻找自己。

分析我现在工作中遇到的问题，基本上也就是上面三大类。

著名心理学家阿德勒曾说过，一切的烦恼都来自于人际关系。为了减少这个问题困扰，我们需要做课题分离。

现在工作中遇到问题的时候，我跟自己说的是，尽力就好，尽力了以外的事情非我能控制，这是别人的课题了，我担心再多也没用。

所以，与其自己给自己设立假想敌，或给自己内心的慌恐加砝码，不如简单点，因上努力，果上求缘。