2019-01-24《番茄工作法》学习方法 PDCA

选择“”“今日待办”表格中最重要的事，扭开番茄钟到25分钟，开始专注于这项活动----仅此一项。

番茄工作法的5个阶段：

1.计划：在计划清单选出最重要的事，---这是当天的自我承诺。

2.跟踪：确定活动后，打开番茄钟，在每个25分钟内收集一些过程指标，比如打断的次数。

3.记录：一天结束，将当天收集数据归档，写入记录表格。例如打断次数

4.处理：从所记录的原始数据中提取有用信息，例如可以计算每个25分钟，平均打断次数

5.可视化：将信息以某种方式组织起来，从中找到改进流程的思路。

番茄工作法是一种典型的PDCA流程。

P:(PLAN )计划   定义预期的结果，以及达成它所需的流程。

D:(DO) 实施该流程。

C:(check）评估 对流程进行衡量，比较实际结果和预期结果，找出差距。

A:(Act) 应用：对差距进行分析，找出问题根源，意图改进。