论晚睡：你为什么熬夜？

新的一年，我又立下了“今年不熬夜”的Flag。

晚上10点睡，早上7点起是我给自己定的目标。

就像减肥一样，已经记不清是第几次下这样的决心了。

"熬夜有毒”，我们每个人都知道熬夜“不好”，可就是改不掉。

每每看到二十多岁的年轻人，由于熬夜猝死的新闻，心里都一阵难过和哆嗦。

当天晚上到家，不刷微信、不追剧，吃完饭立刻洗漱爬上床准备早睡早起。

可这种“良好习惯”维持不了几天，最多一个星期，立马又变回了“熬夜一族”。

为什么那么多人晚上“不愿意”早点儿睡？

我想，很多人其实是因为“不舍得”。

白天的时间，上班族几乎都被工作占满了，学生族都熬在了课业上，家庭主妇辛苦的“老母亲”们，带娃、做家务、应付婆媳关系......

不管这一天多忙、心情多丧、回家路上多累。

晚上，摊在沙发或倒在床上的那一刻，你才觉得自己“活”过来了。

终于有自己的时间、能做自己想做的事了。

黑夜好像有一种“力量”，能够吞噬一切。

你的委屈、你的无奈、你的疲惫、你不想面对的人和事，在夜里好像都暂时消失了。

很多人“不想早睡”，其实是不想面对“明天”。

深夜，

没有烦人的上司一直找你茬、

没有老师一直对你耳提面命、

没有没完没了的电话和微信消息、

没有改不完的稿子和写不完的屁屁踢、

没有催你还债的债主、

没有一直“找妈”的娃、

没有挤不上的地铁、堵在路上的公交

......

这个时候，你终于暂时“轻松地”做回了你自己。

可睡一觉、一睁眼，所有的问题就又出现了，需要你去面对、去解决。

夜晚难得“清净”的那么几个小时就显得格外“珍贵”了。

怎么舍得把它“浪费”在睡觉上。

可是，太阳总会照常升起。

生活不管是好是坏，我们都无法真正逃避。

顶着黑眼圈，挣扎着从床上爬起来，惯性地走去地铁站，挤上去。

跑着冲向办公室，希望今天不要因为打卡晚了一分钟被扣50块。

新的一天，像往常一样地开始了。

当黑夜再次来临，人们一如既往地一头扎了进去。

*文中图片来自网络

- 你是熬夜族吗，为什么睡得晚？-

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