【减脂日记】第109篇

体重

2019年2月7日清晨体重72.4公斤

【减脂日记】第109篇

运动

无

昨日饮食

早餐:稀饭1碗，水饺7个，藕条，调牛肉，香肠，小酥肉

加餐:香蕉1根

午餐:羊肉汤，炒羊血，藕片，鹅蛋粉皮，豆芽炒肉，雪花啤酒2罐

加餐:香蕉1根，稻香村芝麻瓦片25克

晚餐:煎饺5个，调牛肉，鹅蛋粉皮，炒羊血

加餐:稻香村小麻花2根。