《当我遇见一个人》——01觉察：遇见内在的婴儿

001 婴儿的“全能自恋”期，如果得到充分的满足，心智就会自然向前发展，逐渐把自己和外部世界分开，不仅仅关注自己，也开始关注别人。爱向内灌注满了，自然会流向外界，这就是所谓的“主客体分离”。

002 无论孩子的“正面”行为，还是“负面”行为，若都能得到及时温暖的回应，他会感觉自己的双脚扎根大地，踏实而心安。

003 婴儿的状态无时无刻不在精准的反映母婴关系的质量，因为不可能有单独的婴儿，只存在母婴。

004 哭泣是婴儿表达内心情绪感受的方式，它不应该被阻止，而应该被呵护、陪伴和充分允许。

005 婴儿是父母内心世界的一面镜子。如果在养育过程中，妈妈能坚持向内看，觉知内心感受，那么自己当年遭受的创伤也会被疗愈。爱孩子，就是疗愈自己内在的婴儿。亲密育儿，受益最大的其实就是妈妈。