参加李欣频《创意四阶》第二天总结

      今天是课程的第二天，上午讲超脑创意，下午是整个星际穿越的冥想体验。

截至到下午结课的那一刻，身体和心里从一个平静的状态跨度到沸腾的状态，可以说热热的，会议结束后会场外面歇了好久才走。

先来说一下打通我的几点能量吧。

1.

关于目的和目标

      在过去的一段时间对于做事的目标和目的属于假装清晰状态，是没有觉知，以至于不能去到觉醒的状态，今天时机成熟，在听到欣频老师从昨天的木马程序到觉醒创意反复的不同维度的去讲这部分，今天大脑一下子出现一个画面，给同事讲专业知识的画面，立刻意识到原来我在做的很多事情都在原地打圈，本来以为我做的还可以，那在专业知识学习板块，没有和同事做到同频，那就不能出现能量的流通，所以结果就是停滞状态，就是我也在说也在讲，大家也在背也在学就是不会。那如何同频呢，就是去通过联想的画面把知识串联起来。可以试一试。

2.

怎样去穿越心里障碍

        对于这个板块我有觉知能力，能捕捉到自身卡在哪块，哪块是弱点，在突破障碍行动这块一直行动受阻或者也做了还没能完全到通透的状态，欣频老师解决的法宝就是做的坏处，不做的好处是什么？，强调了几次我没有太深感觉，也没有去深挖好处和坏处。似乎屏蔽了这条出路乐此不彼。

        直到下午的练习部分，在穿过太空舱厚重的层层阻碍的时候，我站在一个球上心里还是有一点恐惧，后来听到自己的一个声音告诉我，你这样不行啊，你得行动。这时力气也大了，力量也来了，穿破后毫不犹豫直接就跳了下去，我当时就有一个想法，要去欢乐谷玩玩。这个跳下去的感受挺爽很享受，属于自由的翱翔状态。现在想想，在面对同样的问题，出现心里障碍时，我就敢去突破了。

3.

能量的走动。

      冥想时我固定在原地很久，只有手的动作，忘记了脚和腿，我总是忽略了走动，这点对我触动很大，欣频的意思可不单单让我现在原地。

      也许生活中我就是听话的人，失去了自主性，或者随波逐流太久，忘了自己要什么。僵在了一个地方不动太久，以至于能量都没有流动，能量不流动怎么会有创新？所以生活没有什么新意，

欣频老师问，你怕死还是怕长生不老？我当时就说长生不老，因为活这么久那得多无聊啊？

欣频老师说，你现在就很无聊啊？

我哑口无声。

是的，如她所说，我忙于生计，忽略了生命状态！

好可怕啊！

在这过程中我一直听老师的话，同时也失去了判断，其中老师的鼓励和让我们发挥创造，我忽略了自由的奔放，也或者怕碰到别人，在听到老师说很好的时候，又有了一点动力，这点上我感受到自己的深度自卑，害怕恐惧占据的能量好大，怕别人说，或者求认可，只要有这两个声音出现，我就失去了源动力，现在想想这点也好可怕。

通过今天的练习我体验到了动和不动的区别，动了以后心里情绪得到拉升，哇，感觉真好。

4.

回到地球最好的仪式就是拥抱，放下斤斤计较，凡是遇到的人我都把他们当做是一家人，你真的介意和你的家人去计较谁付出多，谁先付出，谁主动谁被动？谁索取？谁自私吗？

我也是站在太空外看地球的人呢，我那么浩瀚，那么伟大，怎么会就把自己看那么渺小？小到要去计较以上那些吗？

所以当即就想通了，不能这样，要去爱，去包容，去接纳身边的人，去接纳万事万物，

当时心里出现的能量就是周围的人都好可爱啊！

5.

关于创新，新的可能性。

欣频老师主要的目的就是讲创意，传达给我们的理念就是有创意的活着，有若干的可能性在等着我们去创造，不要浪费时间在不重要的事上。

欣频用她的角度告诉我们，我们要用未来几十年的视野和出现的可能性来看现在的自己和当今社会。那么创新和创意就非常受欢迎了，

现在需要有创意的艺术家们有想象力的技能，你的想象力越丰富，越会给你创造无穷的力量和你想要的任何东西。那么创意怎么来呢？

1.通过大师级别的艺术作品，要去看他们的原版，如果能和本人畅聊那更好，培养自己的艺术细胞和模仿力创造力。

2.多看艺术美术展览

3.想象一切可行的给人创造美感的技能，少沉迷于传统行业。面对高科技时代要有危机感。

4.国外的知识和科技还是挺先进的，有机会一定要走出去，多看，多了解多旅游。

5.清除木马，达到身心灵畅通状态最重要。

6.还有很多没总结的部分是因为没有概念或者是没感觉。没感觉的部分是我需要拉升的。提高我的层次。

做一个有创意的人，创意的生活。

从点滴开始。