学点中医来养生

自从在一个微信读书群里，接触到《黄帝内经》之后，我就被中医文化深深地吸引了。

“昔在黄帝，生而神灵，弱而能言，幼而徇齐，长而敦敏，成而登天。”一开篇，《黄帝内经》这诗一般的语言就惊艳到了我，原以为一本医书，会是晦涩难懂的医家术语，仿佛老医生开的药方，让人观之未识。可谁能想到，竟然是诗一样的句子，读起来让人感觉如此的酣畅淋漓，于是我便不可遏制的一路读了下去。

随着阅读的深入，我渐渐体会到了中医的神奇，无论如何我都弄不明白，古人在不打开人体的情况下，究竟是怎么知道五脏六腑之间相互统一、协调和联系之关系的，更想不出来，他们是如何勾画出奇经八脉、十二经脉等，这些看不见摸不着闻不到的经络穴位图的。

读书的同时，我开始听一些有关中医的讲座，慢慢懂得了一些疾病的医理，什么皮肤病就是肺和脾胃的问题，眉棱骨及前额疼是胃出了毛病等等。

凡人也许都是这样，懂得一点东西之后，然后就喜欢卖弄，此孟子之所谓的“好为人师”者也。

我亦然，学过一段时间后，自以为懂得了一点别人不会的东西，就迫不及待地想与大家分享，说是炫耀也不为过。

教师群体，工作辛苦，作业繁重，压力巨大，让每个人或多或少都有一些痛疾，尤以颈椎肩周咽喉疾患为最，而且由于教学任务具体，大家基本没有时间去找医生进行调理，如果能坐在办公室自己解决病痛，最好！

于是，好为人师的我，就有了用武之地，开始在办公室里指点江山。你的颈椎不舒服吗，按摩按摩肩井穴，效果绝对不错；你嗓子干吗，来按摩一下液门穴，立马喉咙润泽……

最初还只是给大家指点一下，按摩一下穴位，后来竟然有人来求医问药了：“晚上总是半夜醒，然后就很难再入睡了，这该怎么办？”

“穴位按摩很难坚持下去，你还是给我说说，熬点什么中药吧！”大家但凡有点不舒服，总喜欢来我这里刨根问底儿，希望我能帮助他们解决一点苦痛。

欲解人难，须强乎己。于是，我开始不断加大阅读的范围，从《本草纲目》、《千金方》到《伤寒杂病论》，一本本读下去，中医知识愈加明晰心中。

再等大家来问我时，我俨然成了坐堂的郎中，正儿八经地给大家述说药理，但开药这事儿，我绝对不做，毕竟那是需要详细的望闻问切的。

读完了《黄帝内经》，我又读了医圣张仲景的《伤寒论》、李时珍的《本草纲目》，了解了一点药性，懂得了一些医理，仿佛眼前有一束光哗啦啦地透射进来，让人惊喜。虽然读书是一个艰难的过程，但输出却成了愉悦的享受，看着大家疏解开来的眉头，我的心也有了极大的满足。

《尚书》中说：“学学半。”读医书讲医理，让我也逐渐明了自己的体质，并买了一个养生壶，开始熬点草药保健。

如今，能感觉到体内湿寒排出去了不少，全身有了一种无法言说的通泰，身体轻松了，心也随之沉静了下来，“从今把定春风笑，且作人间长寿仙。”每每坐于桌前办公，闻着淡淡的草药香味儿，嘴角不免偷偷翘起，抑制不住地笑……