放轻松（重启之路1213）

昨晚和妻聊了很久，早上还是有不是滋味的感觉。跑完之后敲开娃的房门，又找娃聊了很久。

娃说他很多事瞒着我们，不愿意与我们分享，但他说不出原因。后来当我说可能我们家缺少情感交流的时候，娃很认同，说大概就是这样。

三个都是太过于较真的人，过去引以为傲的说到做到现在成了问题。说到做到的另一个角度就是如果说到做不到就不说了，缺少了“废话”，而这种没有意义的废话才是情感交流的关键。

所以，虽然看起来是一家三口，却都在自己的一叶扁舟里飘荡，三个人三条船，过于孤立了。或许这就是最终的问题点。头脑是清醒的，是过于清醒了，但缺少了情感。所以，即使有能力去做，也不愿意去做。

在家里还是很累，不是轻松的愉悦的，无法真正获得休息。每个人都觉得自己应该被别人理解，却没有理解别人的能力。也愿意付出，却又无法得到理解。互相之间的沟通是不畅通的，没有情感的链接。

所以，从自己做起，做一个轻松的人，做一个没心没肺的人，不要因为家人的一句话就放弃沟通。沟通从心开始，对于我们来说，这颗心不容易。这是我们的坎儿，会越过去的。心态越是平和，越是轻松愉悦，就越容易迈过。20230805