如何掌控你的自由时间 |观TED演讲笔记1/100

或许你会觉得自己每天都过得特别的忙碌，有做不完的事，没有什么可以自由支配的时间。

那我们先来算一下：

一个星期我们一共拥有 24乘7等于168个小时，如果每天睡觉8小时，用去56个小时；每天工作8小时，再用去40个小时，那就还剩下72个小时。即时你可能会有加班的情况，再减去10个小时，那也还有62个小时的自由时间。

每周时间总计

看到这个数据，你能回想起你把这52个小时都花在哪里了吗？是花在了自我学习提升、陪伴家人，还是花在了刷手机，或是无效社交上呢？

明明有这么多的自由时间，为什么有时候我们还会觉得没有时间来锻炼、来阅读呢？

为什么有的人却能在日理万机的同时，又能兼顾家庭和自我提升呢？

有位成功的女企业家说过：“我花的每一分钟，都是我的选择。”她不是说“我没有时间做某事情”。而是说“我没做某件事情，是因为那不是最重要的事”。

没错，没时间通常意味着这件事情不重要。

比方说，如果这个时候让你去收拾一下屋子，你可能会说我现在没有时间。但是如果是现在一位重要的人来你家做客，你肯定会立马去收拾屋子。

所以，很多时候，并不是我没有时间去做，而是我不想去做。

时间管理就是事件管理，只有当你知道了哪些是重要的事，你才能更好的掌控自由时间。

来源于TED演讲