我之于健身的想法

 夏天来临，这是一个腥风血雨的季节，街上许多女性将目光纷纷交错落在其他女性没衣服包裹的部位，或羡慕或嫉妒或冷笑。健身从北京奥运会开始被越来越多的人关注，全民健身也慢慢扩大规模，最开始大家也是秉持健康生活的理念去锻炼身体，看到国外凹凸有致或健硕或拥有曼妙肌肉线条的美好肉体后，健身也在人们心中占据重要位置，但还是有不少人将其与减肥画上了等号，导致许多健身网红跳出来抱不平，尽管如此，还是有不少人是为了减肥而去健身的，结果也是有好有坏。

 最初开始正视自己的时候是在高中，在网上搜索减肥运动，郑多燕这三个字连同其美好的肉体牢牢地印在了我的心底，每天都大汗淋漓地跟着跳，但不注重饮食，所以也没什么实质性的效果。大学后，慢慢开始关注微博，也终于明白了所谓的“三分练七分吃”，取得了该有的效果，然而身心却很疲惫（我有一颗玻璃心）。生来就是个吃货，让我去吃极其清淡的健身餐就是对我极大的折磨，况且我还是个厨渣。因为突如其来的清淡而导致面色萎黄、嘴唇苍白，后来看到有人说不管你吃啥只要保证每顿吃个七分饱就可以轻松掉肉，最后也差不多在美食与健身之间找到了平衡，应该说是心态的平衡。以前满脑子都是健身，后来发现是自己格局过于狭小，导致了过着以健身为主的生活，其实还不如说是为了虚荣心，为了别人眼中身材曼妙的自己，但我也不能全盘否定通过这种方式所带来的快乐。健身是为了更好的生活，它只是生活中的一个小零件，我们又不是运动员，不必时时刻刻提醒自己。它的存在好比一个催化剂，催化生活中幸福感的产生，但它终究也只起一个小小的催化作用不是吗？

 健康生活不只是追求身体健康，而更要关注身心发展，暴食症就是这两种健康都没有的疾病，吃了吐，吐了吃，被自己折磨得不像样。或许我们应该打开视野，而不要从别人的牙缝中看世界，生活不止于眼前的苟且，还有诗和远方呀。美好的肉体比比皆是，但有趣的灵魂却很稀有。大家都很喜欢在朋友圈里看到漂亮女孩发自己的健身照片，因为这让人觉得很有朝气，很积极向上，但你每天都在发差不多的内容未免让人在审美疲闹的同时发现你的格局太小，然后你在大家心中也从最初的欣赏变成了索然无味甚至有点“看起来很蠢”。

 世上还有许多未知的地方等着我们去探险，也有数不尽的美食要我们去品尝，把握好其中的度就可以不用站在秤上吃饭了。