控制自己的欲望

1.没有好的机会，胡乱出招，只会让自己陷入僵局。

2.一大早就打**，冲水阀忘关水流了一天，早上也忘了点餐，任由想法控制自己，只会让自己堕落。

3.羡慕别人打球好，羡慕别人有腹肌，就需要做出自己的努力和用心，停留在表面只会原地踏步。

4.需要有危机意识，原地踏步是在浪费时间。

5.今天系统更新紊乱，更新通知不明确，被经理说了顿，确实没有做好，这块需要加强。

6.每天做100个俯卧撑  100个卷腹 100个深蹲，读1000字书。

7.不能让自己堕落了，保持警惕