大声吼是集体潜意识吗？

昨晚我又吼孩子了，这真是难得一见，再好好好的觉察一下，为什么还是这样呢？

是自己控制不住局面吗？是感觉自己不够好吗？还是孩子不听话，引发了自己的恐慌？

恐慌我觉得是对的，一旦陷入恐慌，就会有各种行为表现