这两种办法，可有效提高孩子的记忆能力

本文导读：如何提高语文学习的效率？生字默写几个合适？如何利用科学的方法提高记忆？…..这是本文将要回答的问题。

语文的重要性不言而喻，尤其是对于低龄学童来说，它更是各科的基础。

那么如何打好语文的基础，为以后的不断进步做好准备呢？

我们先简单看一下，小学不同年级的大致划分：

小学一二年级：准备阶段；

小学三四年级：转型阶段；

小学五六年级：冲刺阶段。

所以小学三年级之前打好语文的基础是非常重要的，因为孩子马上就要面临着冲刺，你不得不被裹挟在这股混流中一起前行！

我们这篇文章的目的，就是告诉你提高语文学习的效率，用更好的办法为孩子打下学习语文的基础，并且这些办法还可以伴随孩子小学转型阶段、冲刺阶段，甚至是中学、大学的学习。

所以，家里有小孩的家长最好了解一下。

低龄学童语文的主要问题就是识字和背诵。

那就涉及到孩子记忆能力提升的问题。

记忆一方面是一种能力，另一方面也是一种技巧。

这个观念大家首先要建立，我们这里主要是去说技巧，至于能力，只要技巧运用的熟练，慢慢就提升了。

这个方法，我们称之为：冲刺法+记忆曲线法。

这个方法乍一听起来挺玄乎，其实很好操作。

我们先来说冲刺法

所谓冲刺法，就是针对孩子每次的生词、背诵等问题，都掐时间，在规定的时间内完成，这一方面是对大脑强烈的刺激，另一方面也避免了孩子作业拖拉。

这里注意的一点是，当孩子记忆中出现卡壳的时候，要留给他去想的时间。

因为思考、努力的思考也是提高记忆的好办法。

但又要避免孩子拖拉，磨蹭。

如何拿捏其中的度，就要家长自己去观察了，同时如果我们经常辅导孩子，也基本上能知道他的那些地方容易出现错误，哪些地方确实可以想起来。

任何背诵的东西，都可以先通过“冲刺法”先过一遍“筛子”，目的很明确，就是为了确定那些东西还不会，还不够扎实。

然后就进入到下一步。

接着，我们来说记忆曲线法。

相信家长们都希望孩子有一个好记性，这样学习必然轻松许多。

说到记忆，就不得不提一个人：

赫尔曼·艾宾浩斯，西方心理学泰斗级人物，记忆心理学的鼻祖，他对记忆最瞩目的贡献就是发现了记忆曲线，也有称此曲线为艾宾浩斯记忆曲线。

下图就是通过反复试验得到的记忆（遗忘）曲线：

简单来讲，就是当我们依靠短期记忆记住一些东西后，会在短时间内迅速遗忘，直到完全忘记，记忆损失最快的时间段就是一个小时以内的时间，大约损失了60%。

也就是下表体现的内容：

依据这个基本原理，人们把它做成了一个图表，对知识有针对性的进行复习，见下图。

利用这个规律，我们可以将短期记忆有效的转化为长期记忆。

结合孩子的实际情况，我们来举个例子：

首先，以考试的方式，让孩子快速默写完两首诗——掐表，孩子可能有一半的生词不会写；

接着，让孩子自己改错，每个错误的词不要多写，写上两三个就行——我们的目的是多次反复记忆，而不是像以前那样一次写很多，靠单次记忆；

然后，马上再听写出错的生词（第一遍：间隔5分钟）；

再然后，稍作休息，或者换个脑子干点其它作业，再听写一遍（第二遍：间隔15分钟）；

最后，在孩子睡觉前，再让孩子看一遍这些生词（第三遍：间隔60分钟）；

第二天，再听写一遍之前经常出错的生词（第四遍：间隔1天）；

第三天，再听写一遍（第四遍：间隔1天）；

……

这个方法就是艾宾浩斯记忆曲线，具体操作可以在网上下载excel表作为指导。

我们的目的非常简单，就是要让自己和孩子的每次付出，都作为下一次成长的铺垫。

毫无疑问，这个方法同样适用于背诵英语单词的学习中。

不知道你注意到没有，不管是第一种方法——冲刺法，还是第二种方法——记忆曲线法。我们这里都采用了一些加强记忆的技巧。

如何理解这些技巧呢？

最好的办法就是把大脑看成是肌肉，很多人是清楚如何保持肌肉强壮：要经常反复练习，要通过不同的动作来刺激，短时间内强烈刺激对增加肌肉的维度和韧性很有用…..但是，我们一定要避免持久长期的刺激，因为肌肉得不到休息，反而会伤害肌肉。

图片来自网络

上述这些适用于肌肉的练习同样适用于大脑记忆的练习。

但不管怎么说，大脑与肌肉还有一点最大的不同，就是大脑还有情绪，而这又是主导一切的一切。

也就是说，这套办法是对大脑强烈的刺激，需要孩子和家长在那一刻投入百分百的注意力效果才更好，所以首先要专注，要把孩子的情绪先调动起来。关于这个话题，我们在其它文章中有多次描述，这里就不再赘述。

---

我是石头聊家庭教育，希望今天的文章对你有帮助，也感谢你的关注！