人生有很多选择，but我有选择恐惧症？

人生有很多选择，but我有选择恐惧症啊

你一定听说过这样一个故事：一只完全理性的驴恰处于两堆等量等质的干草的中间，但是它不能决定到底应该吃哪一堆而活活饿死。这是一以14世纪法国哲学家布里丹名字命名的悖论，名曰：布里丹之驴。

人生是一道选择题，因为你每天都会面临着选A还是选B的问题，站在人生的十字路口，你总以为每一个决定背后都会一定的非凡意义，于是对于每一个选择你都尽可能的小心谨慎，甚至因此而纠结踌躇犹豫不前，当别人问你要选哪个时，你常说：我有很多选择啊，but我有选择恐惧症啊。

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不得不说，这句话勾起了你很多的思考。尤其是对你这个顽疾（选择恐惧症）的思考，不知道是不是因为你是天枰座的原因，做某些决定对你而言有时候简直就是煎熬，如果碰上急性子的人那简直对你没脾气。每次问你想好了没有，你总是很艰难的做决定，然后做完决定等事情快尘埃落定的时候你总是会思考，哎这个决定对不对，如果没有做这个决定会怎样怎样balabala。可惜世界上没有后悔药，做完决定再后悔也只能硬着头皮走下去，因为不是每个选择都会重新再选择一次的机会。后来，你发现很多人跟你一样，尤其是迷茫的时候，这时候，人们往往会思考：要是当初没有XXX，现在是不是会变得更好一点。

当然有时候你是一个比较率性的人，想到什么就去做什么，从来不去考虑后果怎样，这时候做决定特别爽快，也特别烦那些迟迟没有做出自己决定优柔寡断的人（捂脸），每当这时候你总觉得天特别蓝，人生这么美好，你还这么年轻，多走走多看看有什么不好。后来顺着你的选择一路走到黑了才发现，你这个选择maybe不是最优解，关键是撞了南墙才知道哦mygod，这个选择是错的吧，你当时肯定是脑子抽风了才走这条路。

因为选择困难症，你曾一度迷茫，因为眼前的条条大路看似都通罗马，可你居然不知道该走哪一条，那年你二十多岁，站在人生的十字路口，你想把每条路都试着走一遍，找到最适合的那条路，兜兜转转，吸引你的总是一些远处的风景，等爬过山那头了才发现，其实这头也挺好。后来你发现，很多人跟你一样，终其一生，也不知道自己在追逐着什么，陷入迷茫，以及间歇性的选择恐惧症。

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其实选择恐惧症这个问题，每个人都会有。因为人生处处是选择，每一个选择，都会牵涉出一大堆因果，正因为如此，你在做每一个选择的时候都要想清楚前因后果，而这个过程，也许就是你最纠结的所在。

不过这时候要思考一个问题，那就是，你到底想要的是什么。

如果此时你有一个非常明晰的规划和目标是最好不过了，能对以后的未来五年乃至十年做好预判，并扪心自问：我想要过一种怎样的生活。是年薪十万还是年薪百万，或是一夜暴富；还是对自己的兴趣点有所追求，知道以后要从事哪个方向的职业并且对以后的发展有所帮助。那么做选择是一件不算特别困难的事情，然而，最令人头疼的是你不知道要做什么，你面对一轮又一轮的招聘，单纯的为了找工作而找工作，听着HR忽悠这个职位多么诱人，多么明晰的晋升渠道公司有多么好的发展前景，后来等真正去做的时候你才猛然发现，其实压根不喜欢这份工作，你只是面对眼花缭乱的招聘你觉得都不错，想要试一试，因为你不知道自己能做什么。

尤其是对于刚跳入社会这个染缸的应届毕业生来说，这些刚涌入社会的新鲜血液迫不及待的想融入血管，对这个世界跃跃欲试，对一份新鲜的工作抱有万分的期待，期待着大展拳脚，然而最令人遗憾的也许就是过了几个月之后兴趣全失，因为你开始后悔自己为什么会选择如此一个索然无味的工作。

那么如何解决选择恐惧症这个问题呢，其实这个病归根到底就是你到底想要什么的问题。同时面对A和B两个选项，你在犹豫的时候通常都会觉得A不错，当然B也不错，两个选项都各有优缺点，也正是因为这些优缺点让你难舍难分，甚至让你难以抉择。你心中的天平摇摆不定，始终在衡量，你知道选择了A毕竟会失去了B的优点，选择了B也一定会失去A 的优点，凡事是不能两全的，而你在纠结是因为你想要一个非常完美的结果，于是你一直在衡量，究竟是A比较好呢还是B比较好，后来你想了半天也没想出个所以然来。思维进入了一个死胡同，甚至在这期间你纠结得死去活来，彻夜失眠。比如即将大三的你开始对以后迷茫，做什么工作啊，考研还是考公啊，考研考哪所学校啊，工作去哪家公司啊，或者要不要换份工作啊，当这些思绪一开始生根发芽的时候，你就会困惑，maybe可能思考起人生这个宏大的主题，诸如：人活着是为什么呢。我该做些什么呢。怎样才能活的有价值呢。

你脑中也许会被问号所包围，而这些问题，没有人会给你一个清晰的答案，有人说，正是因为这些巨大的未知包围着我们才让我们的人生变的不再千篇一律，而也有人却终日为这些未知所困惑，于是不停的百度，知乎，甚至求教于他人，渴望别人的经验来给自己指一条明路，究竟是选A还是选B呢。

这时候，你不妨静下心来，想一下自己想要做什么。想要的是什么。

你说你想要有钱，想要变美，还想有高学历，想要一个帅比潘安的高富帅做老公，既想去大城市开阔眼界，又不想被高昂的房价压断了脊梁。

我想说，你咋想的这么美呢。

全世界的便宜都被你一个人占了，怪不得你有选择恐惧症，原来是你想集千万完美于一身，但偏偏天不遂人愿，于是你开始有了选择恐惧症。

不过你常常面对相互有点冲突的选题难以取舍，比如考研还是考公，大城市还是小城市，就业还是创业，你也犹豫是因为你不知道以后的路会怎样，但是换句话说，如果每条路都能按照你的预期完美并且顺遂心意，那当然太好了，但是你会面临考研没考上，考公没考上，工作没找好，于是你还会开始新一轮的迷茫和选择，而且也会质疑之前的选择是否正确。

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有时候你在想如果你是个预言家就好了，这样每条路都能看到以后，不用亲自探索摸爬滚打一样能找到最优解，其实我们对每一个选择脑海中都会有一个关于未来的蓝图，但是往往这个蓝图和现实差距很大，起码真正做决定之后你才发现事情的发展根本不是你想的那样，所以，即使是每天面临很多很多的选择，你仍然不成功不快乐，

因为你选择错了。

很久以前的时候，那时候我们的父辈们择一城而终老，如今，我们社交软件如此之多，轻轻一滑，肤白貌美任君挑选，却依旧找不到心中所爱，是选择多了，却仍然怕选错了。

有本书叫《暗时间》，其中有这么一句话：“有人会因为无法做出决定就推迟决定，然而实际上的推迟决定往往是最差的决定，在推迟决定期间，时间悄悄流逝，你却没有任何一条道路上的积累，白白浪费了时间。”

而你也一定听说过这样一个故事：一只完全理性的驴恰处于两堆等量等质的干草的中间，但是它不能决定到底应该吃哪一堆而活活饿死。这是一以14世纪法国哲学家布里丹名字命名的悖论，名曰：布里丹之驴。

该悖论出现的另一个背景是企图为信仰作辩护。这一论证是，就像挨饿的驴，我们必须作出非理性的选择以避免陷于无尽的怀疑。而典型的反对意见认为，该悖论犯了稻草人谬误，其中描述的理性能力过于狭隘，而事实上理性允许跳出怪圈进行思考。换言之，承认两个选择都相同的善并且随意选择一个而免于饿死，这完全是合乎理性的。

而清华大学心理发展指导中心的讲师李松蔚也对选择恐惧做出了如下解释：不完全是选择恐惧给生活带来了问题，更像是生活先有了问题，才有了选择恐惧。

事实上，就像考试做选择题一样，你在纠结于选A还是选B的时候，别人在这个空隙写好了N道题，你以为这两个选择题有可能会改变你的一生，你为此谨小慎微，焦虑不堪，期待能做一个完美的选择，事实上，这个选择题也许只占了试题上很小一个比重，而你却浪费了大把的时间，而你的人生并没有因为这一两个选择题而有太大的改观。

虽然你以为每一个选择，就是截然不同的人生。但是没有绝对正确十全十美的选择，这时候你需要思考几个问题:

01.知道自己想要什么，做什么的选择才更接近自己的目标

02.放弃多余的选择，适当的挑出两个选择进行思考

03.了解每个选择可能带来的因果，并考虑自己的承受范围

04.降低期望，不要把每个选择都想象的太好，因为一旦你有所选择，你会因落差太大而烦闷。

最后-摘自我的朋友圈：

人生当中的每一步路，都不是白走的。每个选择自带因果，人生不就像是多米诺骨牌，做出的每个选择，推倒的都是后面整个序列，不能预知也看不到以后，希望你在做选择的当下能够开心，在选择起作用的明天不会后悔。