放弃完美主义，理清思路， 先开始R3Day29

今天上午准备开始处理工作时，有点无头绪，事情很多且都要耗费大量时间，不知道从哪着手。所以一开始有点无所事事的状态，不过很快就调整过来了。

先把将要提交检查的资料，按难到易清理。发现只要写自查和作业情况整理了。6次课的作业整理，制作自查表，也搞了1个多小时。也好，检查资料算是整理完了。前面还练了半小时字，坐得腰酸背痛了。然后起来运动了半小时。

下午快2点半时，打算开始检查专业群两周以来近100节课的视频。看着这个数字，都觉得任务量巨大。幸亏已经不再强求一定多快能做完，反正去开始做，完成多少是多少。不知不觉看到6点多，全身无一不僵硬疼痛的。所幸都检查完毕。身体累，心里倒轻松些了。没想到之前认为整理自查资料、检查专业群教学视频是两大耗时的任务，在白天都做完了。原来以为会占据我这个周末的。

晚上洗漱、拿快递买菜后，已是8点。本来也觉得这个点了，怕完成不了什么了吧。不过去写一下下周的教案也无妨，完成多少算多少。写着写着，半个小时就做完了！

明天继续备下周课，开始学习c4d。现在主要目标就是能提前为两门课程备课，为开学工作争取点时间。

从今天的高效率来看，主要是放弃了完美主义，理清思路先开始做，做不好还可以不断修改更新嘛！去开始做了，也不想着非得多久完成，总之踏实做当下能做的事，这才是自己能把控的。把握住自己能掌控的，事情就会朝着更好的方向发展。就像《心神合一的奇迹力量》（《网球的内心游戏》）里提到的，让自我1去做，相信它，自我2放弃控制，你会做得很好的！确实像获得了心神合一的奇迹力量一样。