失眠
2024-03-15 本文已影响0人
你的影子y
一趟在床上,思绪万千,很多事情不由自主的就浮现在脑海里。
随着年龄逐渐增长,想想自己都没有让父母满意自己满意,越发焦虑。
本来每天都计划十一点前睡觉的,结果已经好久没有按照这个时间去休息。
明明眼睛很酸,可是躺床上就睡不着,后来一看手机时间十二点四十,本来想着刷几个抖音就睡。
结果一刷就是差不多一个小时,之后才强迫关手机睡觉。
要是当时不看手机说不定早睡了。
所以失眠的时候不要看手机最好,不然越看越兴奋更加睡不着。
好不容易等来了周末,本来想多睡会儿,可是到点自己就醒了,怎么也睡不着。
真应了那句上班的时候睡不醒,休息的时候睡不着!