从心出发，用心做选择！

一、心的重要性！

心是智慧和精神成就的源头，心与稳定的情绪和精神较佳特质有关，心胸开阔者正是指稳定而成熟的人。

心是灵的所在，也是善念、德行、智慧、慈悲的所在，这一切以“心”一字记之。

用心去思考，说出心底话，发自内心的表达，都说明了心比头脑重要性！

当我们不知道下一步何去何从时，我们应倾听内心的声音。用一句真心的言语和一个真心的手势表达真诚，也意味着这真诚是发自于心。

心除了能感受慈悲和诚恳之外，也是悲伤、沮丧、愤怒等所有情绪和感受发生的原点。

心是一切智慧的源头，更是所有情绪的根源。

二、如何打开心灵智慧？

心脏智慧导引了我们每个人的自我觉醒，人与人的关系，人与生活的关系，我们的行为反应以及直觉，心脏智慧能影响身体其他机能，帮助体内其他系统恢复常态，重新找到平衡，让整体的身心回到整合点，这对想要摆脱疾病恢复健康的人来说绝对重要。

换一个角度，同样可以看到心脏在情绪管理上扮演着非常重要的角色。

心脏环状磁场的强度，也说明了为什么一旦达到谐振的境界，心脏就会成为体内的节律器，主导着体内其他部位的振动。这个同步化的过程使得体内其它部位进入于心合而为一的境界。换句话说，心脏的磁场非常强大，超越身心各处的磁场，使得身体各处的磁场与之同步。

三、我如何做出改变?