情绪

最近状态不好，任由自己，赌气而为。

本以为这样的放纵会让自己更舒服一些，其实我发现并没有。

我试图说服我自己主动做出一些行动，每每如此，我都会感到愤怒，憋屈，和悲伤，心里像堵了一块石头憋闷。

然后脑子里就会有语言跑出来，好像在与另一个人争论。这些语言充满了不满，恼火，怨气与攻击。

此刻感受中断，只觉得怨气越来越大，愤怒也越来越来，情绪越来越糟糕，于是就想冲动的做出一些行为和决定。

过了一会，我停止了我头脑中的对话，因为我知道我不能在情绪之下做出决定，尽管此刻我冲动的无所畏惧。

情绪从火山爆发的状态慢慢的平静下来，当然还有一些憋屈和厌烦。

我带着剩余的情绪去做今天要做的事情，慢慢的情绪不知道何时已经没有那么强烈，甚至已经消散。

当然问题还是存在的，我在等待，我能够平心静气，不带任何负面情绪的去解决问题的那一天！