心理僵化
2024-05-14 本文已影响0人
正面管教践行者rainbow
0515
A CT的核心病理过程是融合经验性回避不灵活的注意,远离价值无效的行动以及自我概念的融合
1、融合-融合意味着我们的想法支配着我们的身体行为和意识,并且达到了有问题的程度;
2、经验性回避-经验性回避指的是持续的企图摆脱回避或逃离,不想要的个人体验如想法感受和记忆
3、不灵活的注意
4、远离价值
5、无效的行动,
6、自我概念的融合
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A CT的核心病理过程是融合经验性回避不灵活的注意,远离价值无效的行动以及自我概念的融合
1、融合-融合意味着我们的想法支配着我们的身体行为和意识,并且达到了有问题的程度;
2、经验性回避-经验性回避指的是持续的企图摆脱回避或逃离,不想要的个人体验如想法感受和记忆
3、不灵活的注意
4、远离价值
5、无效的行动,
6、自我概念的融合