心理僵化

2024-05-14  本文已影响0人  正面管教践行者rainbow

0515

A CT的核心病理过程是融合经验性回避不灵活的注意,远离价值无效的行动以及自我概念的融合

1、融合-融合意味着我们的想法支配着我们的身体行为和意识,并且达到了有问题的程度;

2、经验性回避-经验性回避指的是持续的企图摆脱回避或逃离,不想要的个人体验如想法感受和记忆

3、不灵活的注意

4、远离价值

5、无效的行动,

6、自我概念的融合

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