速度一旦快起来,就再也回不去了
2018-12-25 本文已影响144人
leafzl
为什么得到的课上有1.25x,1.5x,2x的切换音频语速的功能。这就与今天所讲的倍速思维有关。
什么是倍速思维呢?倍速思维是一种比平常快几倍的训练方法,以锻炼自己在某方面的心理表针。
心理表针是在刻意练习一书中涉及的概念,就是做事的惯性,不加思索的,毫无理由的做某件事。
我们来看看高手的心理表针和常人的心理表针。
高手看书的心理表针:他一旦拿起书,就会完全沉浸在书中。
常人看书的心理表针:他一旦拿起书,不是打哈欠,就是读不进去,思想在开小差。
很多时候你开小差想睡觉,其实不是因为累。恰恰相反,是因为你没有充足的利用好大脑,导致大脑过剩的精力无处发泄,才会胡思乱想。
这就需要运用倍速思维。在这里讲讲我如何利用倍速思维,提高输入的质量。
大约在2个月前,我还一直用常速听的所有音频节目,常速听的时候常常是多任务处理,边听边走路,边听边做手上的事情。听了大约有3个月吧,发觉那段时间只有细微的进步。后来我看社群里很多人都用比平常快2倍的速度,听,于是我也尝试了,刚开始的时候,太快了,没有全程投入进去,根本听不懂,我就和自己死磕,2倍速至少听3遍以上。过了大约10天我发现我听讲爱开小差的毛病改掉了。而且过几天复习时,依旧清晰的记得里面的内容。这让我的学习效率大大提高。而且还让我好几次处于心流状态。
我接下来会利用倍速思维,提高我的英语听力水平,相信它一定会改掉我一听英语,就想睡觉的毛病。不信,你们可以试试。
速度一旦快起来,就再也回不去了