营养，人生 （让你少走5年弯路的经验）
2018-10-14 本文已影响0人
卓越健康
营养，人生 （让你少走5年弯路的经验）
估计很多人，
都成长学习过很多书籍 和 课程 ，如果是这样，你一定或多或少的听说过 一个人应该了解自己 。
这句话也对，也不对。
了解自己这个事情很复杂，因为它有不同的层面和角度。有一个方面很重要，需要重点分享一下。
一个真正想要获得幸福、拥有上进心的人，一定要明确区分出你自己当下 或者 整个人生正在面临的问题，需要解决成长的方面 ！
01
一个人想要获取幸福，你必须有照顾自我的能力。在以下三个方面都是一个独立、精彩的人
第一 心理健康 第二 生理健康 第三 有钱 ！
这个现实的当下物质条件都很充裕，只要你没有太突出的物质要求，一日三餐吃一个饱饭是没有问题的。所以，我认为这三个点你应该也必须先成长自己的内在 （ 心理健康 ） ！
什么叫做心理健康呢 ？
这个心理健康就是 你对这个社会 自己 别人 家庭 事业 金钱 人际关系等各方面有一个正确客观的认识，这一个点不是很容易，同时有一个适当的感性认知。总结来说就是 ，
你的理性思维认知 和 你的感性情绪层面都能处于一个 和谐平稳的状态中。
当你内在和谐，精神世界 思维 感性这些东西是一个健康的状态，再从内向外来一点点滋润自己的生命。
02
生理健康 ，物质充裕。这两个点也和认知息息相关。同时当你实践的时候，这两个方面，甚至这三个方面都可以同时进行，互相促进。
一个健康的人生要在生理 和 物质方面得到充分的营养。
这不就是一个人和另一个人的区别吗 ？
第一 生理是否健康
第二 现实世界（金钱）占据多少 ，钱就是我们最最重要的资源
一个人拥有的金钱 和 人脉全部不是他的，他唯一拥有的是 他已经使用了 的 和正在使用的资源 ！
