《妈妈“变形记”》

中原焦点团队

和文化心理-好妈妈成长团

王建花原创分享第705天第787篇

咨询挑战本周8次，总883次

【咨询感悟】

我以前是“母老虎”，现在变成了“小熊猫”，真喜欢现在的自己，孩子和老公也喜欢现在的我…一位妈妈开心的分享自己咨询以来的变化。

好奇的采访一下：“你是怎么做到的？你是因为做了什么会让自己有这样明显的变化？”咨询师带着欣赏追问到。

妈妈认真的思考了一会儿，做了一些简单的总结：

1.因为我当初很勇敢地做出这样的决定，决定从自己开始改变，并且决定坚持改变。

2.因为我带着这份坚定开始持续的学习，读书+上课+练习。

3.平时不断反思，在日常生活和工作中，在和朋友聊天中，时刻反思自己，不断提醒自己。

4.坚持专业的心理咨询，曾经也想过要放弃，尤其是最难的那几次，还是咬牙坚持下来，现在发现一切都挺好。

5.还有家人的支持和改变，才有了一家人的和谐，每个人都很开心。

所以，特别感谢努力的自己，勇敢的自己，坚持的自己…

2022.1.16