晨练27

今儿早，天气不太凉，身体感觉很舒服，刚开始是脊柱，骨盆的练习，还有腿部的练习。

今儿明显感觉自己走路有轻松感。

昨晚约好的和侄子一起练功，他起床晚了，我刚练完他就来了，陪他练了一会，本以为他会学点东西，可惜动作一个没学会，一个没记住～

每次回家，都能聊天聊到妇女群体的漏尿问题，一聊到这里，我就兴奋，期待有一天，我的力量能帮助到更多有这样需求的人。

感恩遇见，感恩所有发生的一切！祝愿所有的人健康喜乐！