我的新极简主义生活方式（My New Simplistic Li

繁华过后复归宁静，还是简单的生活方式适合自己。不必隐居终南山，不必逃离大都市，极简生活于我是一种姿态和态度，远重于形式本身。

在澳洲生活的十年间，我的个人行李是越搬越丢、越来越少的。这次跨国搬迁，给了我全新的机会再度简化身外物。想起在悉尼时曾经拜访过当地一位朋友的公寓，十分整洁，没有任何多余的物件摆放在桌面或某个角落。另有一位我相当佩服的、才华横溢的华裔青年，于三年间，仅仅携着一大一小两件行李，辗转奔波在澳、新两国七座城市，为了理想求学和就业。还有一位八十多岁的来自上海的阿婆，带有一种似乎旧上海人才会有的从容和优雅，她的随身行李很简单，每季衣物同类的不超过三件。

从简化身外物着手，再度审视过去的生活经历和现在的生活状况，我决心逐步实行我的新极简主义生活方式。

租住小房子，生活起来方便即可。附近要有绿地可以散步。

一日三餐全部自己动手。尽可能不在外吃饭。食物以杂粮果蔬为主，一周吃肉不超过一次。做菜以蒸、煮和炖为主。本来晚餐吃得极少，但既然陪孩子，就要一起享用晚餐。

每餐定时定量，餐后休息二十分钟，然后一定出门散步，顺便留意社区里发生的新鲜事。每日把自己“浸”在树林里半个小时。

晚上尽量十点之前就寝。早上睡到自然醒。

每季的服装够用即可，定期清理不再合适的处理掉。外出的鞋五双足够（在澳洲时只有两双）。

坚持每天或隔天手洗衣物。

剪掉驾照，低碳出行。少做长途旅行，除非不得已。

网上生活要适度。坚持记日记。坚持更新微信公众号的内容，毕竟这是我和外界联系的主要方式之一。

网上购物要节制，千万不要因为价格便宜而囤货太多。

不看电视、少看电影。每日网上收听当地新闻和家乡新闻电台节目。

借书而不买书。

有合适机会去做志愿者或者喜欢的有偿工作，就积极参与。

对人友善，尽量保持non-judgmental。绝不轻易发火，等等看再说。提意见、建议之前，先提提对方优点、好处。给别人自己能给的，比如时间、倾听，或是适当的提醒。

遇到不开心的事情，要用成熟的方式对待，绝不带着不良情绪上床。

至于财务方面，能够维持活下去就很开心。一个人可能生存的三万天，我已经走了一万五，真的很幸运了。

尽可能帮助带好孩子，不设过高期望值，不期待回报。孩子是上天赐予的礼物，能陪伴孩子成长是我的福分。

听从内心，过自己的生活。不和别人比较，不和自己较劲，不为别人的期许而活。

接受现实，活在当下，积极应对生活中的变数。

一段旅程结束，反思一下经验和收获，看看自己在极简生活的道路上有没有真的做到减少对物质的依赖，并用心生活。不必带着过去的负担，淡定、从容，新一段的旅程已悄然开启。