有些事情有点印象,但总是记不起来?记忆方法出了问题。猫叔0621

2017-06-21  本文已影响0人  控心_ebed

@向阳风  行政  南宁 感谢您的鼓励:完成比完美重要。去做总会有点收获,譬如今天的《如何高效记忆》,一份非常好的记忆方法论。

有些事情有点印象,但总是记不起来?记忆方法出了问题。猫叔0621晨读感悟

01『记忆过程』

记忆的过程分三个阶段 输入、储存、检索。其实我们往往看到的 听到的 闻到的等等 都是我们所经历过的,往往在我们的认知 大脑里面 有那么一点记忆。其实检索环节出了问题:缺乏有序的储存。  了解记忆的原则 让你记忆力越来越好。

02『记忆原则』

记忆的5个原则:意义 组织 联想 图像化 专注。有意识地将这些原则运用到自己的记忆过程中,你就能记得更多、更牢。

03『记忆方法』

一种记忆的有效方法——关联记忆法。都说“好记性不如烂笔头”。 有时我们的生活工作当中,并不会随身带笔带纸。比如脱稿演讲,美国作家马克·吐温的方法值得学习,他会先把演讲内容拆成几个关键词,将它们用具体的形象来表示,并且画成图画。

完成比完美重要,所以我回来了。感谢这个猫友的鼓励。

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