2018.3月第三周检视

0.1每周目标

工作：

恢复状态更贴近业务线，用高效能习惯用于工作，提升参会能力提高在业务的影响力；

健康：

1、一周三次运动；两次keep； 需要减肥了！

2、面膜3次，补水

3、艾灸2次；

教育：

1、带豆豆养成专注学习等习惯，每天作业量化、固定化，培养他要事第一的习惯，并逐步提高他学习兴趣感；

2、调整更好的作息，加入运动；

3、找到他的一个兴趣点，开始培养，快乐学习是目标。

财富：

1、资金充分利用，用于投资；年度10%

2、减少支出，不乱花钱是宗旨；省钱就是赚钱。

休闲：

1、全家共同参与游戏一次；

2、组织家庭会议一次。

学习：

1、英语每天20个单词；

2、高效能人士七个习惯每日反思。

社交：

1、继续187学习打卡；在践行群继续学习成长；

2、参加马拉松跑步一次

0.2周总结

自评：5分，本周整体状态有些懈怠，上周工作基本遵循番茄工作法，工作还是抓重点，但是在与同事相处中，介入过多，但实际并未改变太多，自己还耽误了一点工作，生活里开了家庭会议，周末哪里都没去，彻底瘫了， 需要反省。

一、美容健康           

                   

1.1一周三跑，基本是走完的，体重回归105，有点焦虑了，我应该把这当作项目来经营，开始减肥大计。

1.2 艾灸也坚持了一次，短期没看到效果，老想问景秀后再进行，于是一直拖延着，这确实不好。今天晚上继续艾灸+面膜；至少要满血复活去上班；

               

二、家庭

                       

2.1 本周继续跟进家庭会议，豆豆主持，主持的非常不错，但是没有想到可以带他玩的地方，还是决定去宝龙；

2.2 周末实在太懒了，今天一天没出门，放任自己懒散和长胖的过程，惭愧惭愧，也没带豆豆出去见见大自然。

2.3 周末陪豆豆玩五子棋、围棋，但是围棋我完全不会，全靠豆豆教我，我希望他能爱上这个运动。

三、学习成长

3.1 最近唯一的学习是听书，听了正面管教、正念的奇迹、拖延心理学等书籍，樊登的解读非常棒，以后一周精听2本书：

内容+感想输出；

3.2 思考整体不多，反思的模块一直不够精进，我再想下一步我到底需要什么，总是觉得需要的很多，但是买下了也没坚持听，需要反思。

                   

四、高价值工作   

4.1  整体工作忙的不行不行，反正没得闲下来，而且也围绕着项目进行，所以每一个项目一般都有进度，但是琐碎的事情实在太多，所以导致心理焦虑情绪比较严重；

4.2 D老师的问题确实是他自己的问题，没办法get别人的意思，不知道他是不愿意听，还是听不懂，我这次算领略了。我以为是因为老大给他压力过大，所以老大有指示，我立即给小纸条，告诉他下一步，结果这个姐姐完全不听啊。我恨不得自己帮他做了，整体方案赶紧出来，然后细节跟老大沟通，我甚至想跟他说，一大早的时候不要跟人汇报工作，因为大部分焦点都暂时不在那，会让人情绪不好。我说：你出整体xmind方案，交给实习生，请你一定不要自己做，今天一定要搞定（重复了三遍）。结果第二天依然在纠结主体问题。我彻底晕倒。

如果你第一天整体方案扔群里，第二天只要细节完善即可，怎么可能不满意？结果我和实习生都基本帮你搞定了啊，你怎么就没有方案呢？

第二天我除了摇头没有别的招了，于是决定不能继续管她了，否则真的朋友做不成了。老公说：你不要帮她了，强留下来你们痛苦，她也痛苦啊，我突然想明白。需要顺其自然

五、人际社群

                   

5.1  小组会没有开成，其实挺想听下大家的声音，交流工作、生活、教育等问题，总是会有突破和能量；可以说我是去找能量的哈哈；

5.2  GTD也差不多结束了，听完昨天财报分享，其实我想要么：财报、断舍离，两个找个突破口，加油。

六、财富

6.1 财富继续股票、基金、P2P分散投资的方式；但很可惜目前是亏损的，没事长线继续持有，下一个月工资进入美股；

6.2 商铺老公说不合适，就放弃了，一家人开会继续沟通财务状况，挺好的，公开透明。