泡脚

有段时间没泡脚了，关了风扇，关了空调，泡一下脚，据说这样可以祛湿。

据说容易流汗的人湿气也重，我估计也是这一类人。这是小暑了，过几天就是三伏天了，得好好利用这段时间排排湿气。

没有空调没有风扇就这么泡着脚瞬间就不好看了，衣服也湿透了，但是感觉是真的好，真的太好了。

本来还打算一边泡脚一边吃冷饮的，但是这样就前功尽弃了，还是算了，忍忍吧。先把自己体内的湿气排出来，我在南方就是这么容易湿气重。湿气重的人不能多吃，水果吃多了会更重，偏偏我又是个水果控。真是忍不住呀。

现在已经大汗淋漓了，汗水从头发里滴下来了，舒服！不知道能不能天天坚持下去，但是为了身体的健康，尽量做到吧。

以前我对泡脚是不屑一顾的，受了大猪蹄子的影响。刚认识他的时候，每次聊天我问他在干嘛，都是在泡脚，尤其是大夏天。在我的认知里夏天泡脚不是一个很傻的行为吗？后面了解了一下泡脚的医学之后知道夏天泡脚才是最好的了。看来人的认知还是要不断的去接触和学习的，否则就是井底之蛙！

后来我慢慢的喜欢上了泡脚，不过是比较懒，不能坚持，就是想起来才泡！

我儿子现在也喜欢泡脚了，尤其是冬天睡觉之前他都要求要泡脚。泡脚不习惯，居然也能遗传？