血虚

因为痛经，去看中医，医生诊断是血虚。

血虚则身体倦怠无力，少气懒言，怕冷喜热，女性还会痛经量少，严重者更是头晕脑胀。

细细想来，从春节后献血以来，我确实开始容易疲倦，饭后易困，痛经加剧（也可能是接种九价疫苗的免疫反应）。

再加上最近几个月晚上都要到十点多才睡，身体愈发倦怠，有次早上上班没睡醒还发生了电动车剐蹭。

喝了两个疗程的中药，坚持每天热水泡脚，注意保暖，尽量不熬夜。

这个月痛经明显有缓解。

四物汤似乎有用，没问过医生不敢乱吃。接下来还是遵医嘱吃药。

最重要的还是不要熬夜，注重保暖，女孩子护住脚踝！

注：女生痛经注意事项：1.注意保暖，空调屋穿长筒袜（夏天也是）；2.经期不要吃辣椒和醋，不要吃水果，不要喝酸奶（可以加热到60度）；3.不要熬夜。