生酮饮食的副作用—蒂菀来解析

什么是生酮饮食

生酮饮食是一种高脂肪，极低碳水化合物，中等蛋白质摄入的方法。

当你按照正确步骤操作时，你的身体会把脂肪作为首要的能量来源来代替碳水化合物。

中年发福

湖南株洲人，创业狗加单身狗，硬是把88年的自己活成了78年，像极一位中年油腻大叔。56天时间把自己变回小鲜肉。所以其实只要自己想改变现状，没有什么是做不到的。

安馨3021减脂，靶向减脂，哪里脂肪多哪里瘦的快。3021的减肥，是有一整套的饮食搭配的方案。配合上3021再加上营养师指导的这样一个饮食的方案，他不需要运动，也不需要挨饿，还能够轻松地享受减肥瘦身。

懒人轻松减肥

不管是脸胖、胳膊胖、大腿胖，还是肚子胖，只要你自己感觉胖，都可以用这个减肥法，马上变瘦不是神话，而是已经发生在数万人身上的事实！

好方法，想让更多人都用上，少花冤枉钱，少走冤枉路！！！如果您按我教您的方法去做，你马上就拥有足够“炫耀"的资本——平坦的小腹、迷人的身材！

瘦下来的还有她们营养师DVON1314