忘忧才能好

有喜有悲才是人生，有苦有甜才是生活。

只管埋头赶路，把烦恼抛在身后。

诗人范仲淹出身寒门，两岁时父亲病逝，孤儿寡母过着贫困生活。

范仲淹去读书时，生活费都凑不齐。他自备小锅，一边读书，一边续柴煮粥。

清早起来，他把粥分成四块。早晨吃两块，傍晚吃两块。

学校长着野菜，他炸了后就拔几棵野菜回去，拌一点盐，当作下饭菜。

范仲淹把全部精力放在求学上，最终高中进士，也得到皇帝重用。

当风暴来临，谁还有时间去烦恼呢。

一禅小和尚说：

“再大的伤痛，睡一觉就把它忘了，背着昨天追赶明天，会累坏了每一个当下。边走边忘，才能感受到幸福。”

人活着，就要把压力化作动力，见招拆招，不必慌张。