能不阳那是最好

今天一天都在住处，连下楼都没有。

阳光灿烂，在书房就可以尽情享受冬日暖阳，这种感觉真好！

在看书《平凡的世界》间隙，和几个朋友微信聊天，再加上朋友圈看到的，阳的人日渐增多。

谁也不能保证自己不会阳，但是呢，能晚阳还是晚阳的好，能不阳那是最好。

想要不阳，在我的理解：

第一 尽可能充足的睡眠；
第二 均衡的营养
第三 规律的运动
第四 平和的心态

3针疫苗已经打过了，外出做好防护，其他的就爱咋咋地吧！