9月第3周总结|盯住目标，全力以赴。

本周的工作是高强度的一周，刚好符合自己设定的频率……以战带练。

每天我给自己设定的频率都是，高效工作，然后就可以快乐学习及生活。所以基本上9点钟，我就开启了自己工作上的专注模式。

先来回顾本周个人的创造

01 年度目标的三个创造执行情况检视

一、公众号周更

上周，因为公众号周更的事情，导致自己熬夜。所以在做本周计划时，就把这个硬骨头挑出来先啃。

虽然每天的工作时间排得满满的，甚至还加了2天的班，但是能抓住带我练习的同事没时间过来指导我的空档时间，进行自己的公众号内容梳理。

本周五，终于完成了个人公众号的文章更新。目标达成。

本周公众号主题

二、本周时间闭环实战营全勤……收获更加清晰微小习惯建立清单

本周的时间闭环实战营主题是：个人的日课。也就是每天大约花40分钟时间能够完成的，对自己的改变有帮助的正确的事。

王老师让我们记住一句话：如果一件事，是值得去做的，即使失败，只要没死，就应该不停地努力去尝试，直到做成。

在日课建立及达成的过程中，我看到了自己的全力以赴。期间有些习惯因为时间太紧，没能100%完成自己的11项日课清单 ，我不会像以前那么焦虑，会很坦然地接纳自己，并相信自己一定会达成。因为我在寻找方法。

也就是那句话，只要你在路上，慢一点没关系。

三、创造11点睡觉记录3天（仅完成1天）

晚睡的事情，一直是我需要面对及克服的难题 。先生也提出了抗议，确实早睡是爱自己的表现。

本周未达成早睡的主观原因为：

1、贪心。如果晚上11点上床的话，其实，自己晚上的可用时间仅为1小时，在这1小时的时间里，花费较多的是读书、文案打卡以前各类闭环填写。

2、不够重视。对于11点早睡的目标不够重视，本周已经和先生说了，11点30分，如果我还没有回房，自己乐捐1000元到家庭账户。

02本周的成就 

一、高效工作上

1、完成了工号故障的高效处理，得益于自己的友善亲和。

2、完成了响应文件的提交，得益于自己的高效专注。

3、完成了2023年的预算提交，得益于自己的积极主动。

4、完成了唐家项目的公开招标挂网，得益于自己的及时求助。

5、完成目标客户的走访，得益于自己的目标管理。

二、个人成长上

1、参加积微合伙人赋能会，并及时复盘，锁定自己的努力方向。

2、参加时间闭环实战营，并重新整理自己的日课，并100%完成作业打卡。

3、完成个人公众号周更。

4、参加亲子共读，并完成读书心得输出。

5、利用碎片时间，完成《终身成长》、《家庭觉醒》的听书，并输出学习心得。

三、幸福生活上

1、和大儿子完成了上学期间的惯例表调整，全程做到友善亲和、尊重、勇于担当及情绪稳定，成功完成了早、中、晚的时间梳理 ，并锁定提升方向

2、召开家庭会议，分享本周家人们的成长及收获。

3、带着弟弟细数每天的成功事件。

4、完成弟弟的早起清单及放学地图调整，很开心加班回来，都有能看到弟弟的成功闭环。

5、给予先生漂亮合作的正面反馈。在我加班期间，成功完成2晚弟弟作业的辅导及打卡，优秀。

6、链接婆婆，分享自己的成长 ，感受到婆婆对我的越来越包容。

7、周未家庭日，一家人打卡图书馆，锁定每周的打卡地点。

四、爱自己上

1、每天完成30分钟以上的呼吸打卡，向目标前进中。

2、每天冥想10分钟以上，保证自己的正念及精力。

3、本周早起高能打卡全勤，为自己每天补进能量

五、在提供价值上

1、链接晓琼、及时给予心理上的指导，让她能找到当下的力量。

2、链接陈艳，分享自己的减脂历程，没想到自己在她心目中优秀到她之前不敢找我说话。建立了自己的亲和力。

3、链接文静，关心孩子的病后康复情况，并给予工作上的帮助，得到她的礼物赠送。

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写在最后：

目标制作，必须要高频回顾，只有盯紧目标，才有机会达成目标。

为自己的目标，全力以赴。