第103本《三生有幸》-听书笔记
2020-10-11 本文已影响0人
程潇璇
书名：《三生有幸》
作者：李晓煦
进度：103
《三生有幸》
内容分享：
作者把幸福整理成了以秒为单位的愉悦、以分钟为单位的专注以及人生长度上的意义，把这三方面都综合起来，我们就有可能获得完整的幸福，这也是标题“三生有幸”的真正意思。
第一，三种幸福分别是什么，它们和自我有什么关系；
1、愉悦，以秒为单位的意识自我；
2、专注，心流自我；
3、意义，使命自我；
第二，如何实现它们；
1、愉悦的幸福很容易获得。
2、心流的幸福。
3、意义的幸福。
第三，在互联网时代，我们应该怎么看待幸福。
总结：
幸福并不是需求的满足，而是我们在生活中做正确的事所收获的自然却又意外的奖赏。
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