不慌不忙，不骄不躁

2022年7月29日  星期五    晴

在满店村的两个月，我的日子完全慢下来了，我把这个村子叫做“慢点村”，驻村的那些日子非常简单，每天吃完早餐便和同事一起到农户家里去，了解每一户人家的家庭状况、经济收入，去看农户家里的田地和猪圈里喂的猪，以及家里用水、用电的情况，了解农民的生活、生产情况。特别是那些低保户，我们去得更勤，看他们“两不愁三保障”到位了没有。

这两个月，我常常顶着烈日走在阡陌小路上，看着在田间地头劳作的农民，想起了“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”这首诗，深深感受到农民的艰辛，他们生活的不易。

乡下的生活让我了解了农民的疾苦，更接地气了。而且这些农民和村妇对我都非常热情，每次远远看见我就叫着“黄医生，到屋里坐坐！”，有什么事情，他们都愿意跟我聊聊。

在乡下的每个工作日都是这样重复着过往，像村里的河水慢悠悠地流走，不经意间两个月就这样过去了，我能强烈地感受到一种氛围，就是那种远离尘嚣的平静、安宁的氛围。当我离开了这里，想起这个村庄，心中会升起一种飘飘渺渺的雾气，这是我每天清晨沿着村子的小河走的时候，看见对面山腰和小河上升起的淡淡的清甜味道的雾气。这里没有任何外在的东西压在心头，这种雾气会一直升腾，让心完全沉浸在安静之中。

在驻村之前的日子里，我都一直非常忙碌，整天都是工作上的大小事务的缠绕，除了业务工作，还有大量的行政工作，常常被折磨得身心憔悴。工作日每天上班前都是百般无奈，都是极不情愿踏入单位。而下乡的这两个月治愈了我的精神内耗，我变得乐意上班，乐意处理遇到的各种事务，想起上班都充满了喜悦之情。

忙碌是现代社会中大多数人的一种生活状态，特别是城市中的人们，为了功名利禄而盲目地追逐，工作带来的种种压力不断侵蚀内心的安宁，让人倍感焦灼，于是渐渐的，人的身心就会陷入一种莫名地慌乱之中，完全理不清头绪。每天都在被煎熬着，没有一刻能够安静下来。

倘若在忙碌的工作中不能给内心留一份悠闲，而使其深受烦恼与担忧所累，便更难以做到游刃有余、潇洒自在。心不能受外界的影响和摆布，心安静了，外界的纷纷扰扰便在心外，自然能保持内心的悠闲，也才能“不管风吹浪打，胜似闲庭信步”。

在乡下工作、生活的这段时间，工作之余几乎都在看书学习、修身养性，与自己的内心对话，学会了享受独处的快乐。这才发现唯有从内心闲下来，静下来，才能转变观念，才会把繁忙的工作当成是一种快乐的享受，而不是赚取金钱、谋取地位的工具。如此，才不至于在工作中饱受煎熬，将人生变成炼狱。

来到乡下，将自己的心放到天地之间、大山深处，去体悟天地的广大、时光的悠长、个人的渺小，在乡下与大自然更亲密的接触，让我融入自然的怀抱，沐浴在阳光和夏雨之中，尽览山川的雄壮和河流的灵秀，开启了我的心灵之旅，陶冶了我的性情，让我不慌不忙，不骄不躁，这才发现那些曾经长期困扰我们的身外之物，都是由一颗远离自然的心而起的。

这段时间在乡下的自然风光中，亲身感受大自然的博大胸襟，感受到万物的和谐共处，从而在大自然的安逸和恬静中把握那份从容和自在。余生还很漫长，何必那么着急、慌张，一件一件的事情慢慢处理好就可以了，不要去比较，不要什么精神内耗，越简单就越快乐！

忙碌的生活虽然令人身心疲惫，但也可以充满乐趣，成为一门令人身心愉悦的艺术。正如爬山，若一门心思想着爬上顶峰，难免疲惫不堪，但若能放慢心的脚步，静下心来，欣赏沿途美丽的风景，那将是一种别样的感受，更是一种忙而不乱的人生。

人的内心如天空一样，可以包容世间的一切，也如湖面一样可以辉映一个缤纷的世界。纵然世间纷纷扰扰难以平息，处于忙忙碌碌的工作之中的我们，依然可以让心空豁达，让心湖平静，用一颗闲静淡薄之心，看庭前花开花落，望天上云卷云舒。这份内心的悠闲会让我们的工作和生活充满了趣味。

俗话说，车到山前必有路，船到桥头自然直！万事过分担忧，会让一个人神经崩得很紧，精神处于高度紧张的状态，加剧了内心的不安感，让人越发焦虑，对未来不确定的事情越发担心，这样做任何事情都不顺心，不踏实，过不好现在，对未来也非常迷茫。

要知道，与其一味的担心没有实际意义的事情，总是杞人忧天，就会让自己陷入不安和焦虑中。不如让自己学会随缘、随遇而安，让一切顺其自然，让心态自在从容，让精神自由放松，逢山开路，遇水架桥，不慌不忙，不骄不躁，在轻松自在的状态下做事情，往往会发挥出更高的水平，工作、生活的会更舒服顺意。