人首先应该学会爱自己，其次学会珍惜他人

昨天晚上对千寻展开了略带严肃性的批评。

千寻去海陵岛，感冒了，鼻炎复发。

我说：

“告诉你一个道理：当别人发现，关心你并没起到作用，比如说鼻炎这个事情，有器具你不用，从加拿大带回的药水你可能也不知道放在了哪里，那以后可能也就不再关心这个事情了。因为如果试过没用是一回事，但是连试都没试，是另一回事。”

器具指的是我买给她的洗鼻器，一直放在我家里，催了她几次，终于拿走了……然而是一半，只拿走了洗鼻盐，没拿洗鼻器，那当然没法用。

千寻说她出门的时候也不知道鼻炎会复发，所以没带药。

好吧，接受这个解释。

千寻说知道我关心她，她很感恩。

我说感恩没用，只是语言，重要的是行动。

我并不是勉强千寻去用那些东西，而是首先药品和器具我用过有效的，所以买给她，其次如果不管用，试过后放弃就是，再找别的。

我说的道理，你可以细想一下，是不是这样。

我们的文化里，讲究“奉献”、“牺牲”，为了他人，可以不顾惜自己，如果顾惜，就仿佛成了自私。所以在不少家庭尤其是70前的家庭里，经常是母亲吃鱼尾，鱼头和鱼身留给丈夫孩子吃，物质匮乏的年代，这样做也无可厚非，但是如果利人是在损己的前提下、要照顾好他人就忽略自己，这样不好。

对别人上心，对自己也要上心。

比如我喜欢送花给朋友，并不会只给朋友买，自己也会有一份。

比如我受伤，小怡买了小林制药的液体创可贴给我，我立刻用，并把效果反馈给小怡，这是对小怡心意的最好回报——我觉得在这方面我的确是有很好的习惯，特别听话而且行动力强，因为我能够感念到来自各方的心意。

以前部门有位同事，是汕尾人，每次回家都会带橄榄和猪肉脯、牛肉丸等回来，后两种也罢了，橄榄经常是这样的待遇：有的同事没吃过，好奇，拿一颗扔嘴里，然后“噗”地吐出来，皱眉说：“这什么玩意儿？这么难吃。”

同事很心疼，后来就不再给别人，单独留给我，因为我喜欢吃橄榄，不会浪费。

我以前的做法是奉献型的，给家里人花钱非常大方，对自己就比较吝啬。

若干年后，这种“牺牲感”转化成了委屈：我已经奉献这么多了，你们还希望我怎样？

从2008年起我才建设起自己的生活，学习爱自己，从物质和精神两个层面，而且没有内疚感，因为我明白，这也是一种能力，如果一味地牺牲，其实内心并不会觉得丰盈，假如看到事情并没有向好转变，或者别人形成了依赖，心里容易失衡。

而当学会爱自己，有余力爱别人，就算事情不按自己的设想发展，但觉得尽了力，也会甘心放手，以及灵活地调整。

———以上分享内容来自“幸福生活家”饭团