人生效率手册笔记

1、知易行难，一个人如果能数十年如一日地践行一个良好的学习和生活习惯，必然是因为在内心深处有一个十分坚定的人生目标和具体的实施计划。朱永新从大学开始就每天早起读书写作。

2、自然规律并不代表人人都要如此。

3、分享有助于坚持。毫不吝啬的分享你的正能量，不影响了多少人，你就具备了多少影响力。分享也是一种变相的监督方式，当你将自己的感受分享给他人的时候，舆论就会对你形成一种无形的监督力量，因为此刻，你已经成为一个他人学习的榜样。那么你在坚持养成一个习惯的时候，就会不断的迭代和完善自我，接受他人的监督，这就是分享的力量。