不要让大脑控制行动

通过读微习惯这本书，让我完成了一本书的阅读，养成每日运动，每日写文章，这本书真好，设定低目标让我有成就感，让我有超额完成任务感觉，是非常喜悦的。没有压力的。非常轻松完成的，特别容易养成习惯。感谢这本书今日全部读完整本书，我将继续使用此方法去读书，我想我不会再读几页就不读了吧，应该会很顺利完成读书习惯。