做演讲说不紧张都是骗人的？

之前有学员问我，一上台就紧张，能不能完全克服呢？

答案是：没有人完全克服登台不紧张，只能缓解，并迅速进入状态。

就像我们爬山一样，没有人爬一天山，他不累，只是有些人恢复快，有些人恢复慢。

只要多练习，你也完全可以迅速进入状态。