第四天

1、永远鼓励身边的人，哪怕多少有些盲目。可能对于他们来说，一句鼓励的话比得上很多的其他支持。因为泼冷水的太多，鼓励太少。

鼓励别人，其实是在鼓励自己，总有一天，自己会变成自己就可以鼓励自己的人。

2、不读书，使自己脑子变的迟钝；不运动，使自己变的精神不佳。读书与运动，对于我来说就是保持身心健康的良药。

读书与运动，不可辜负。