晚间日记0115 开始21天写作打卡 Day342

复盘笔记 素白

[打卡第 341 天——多维度复盘笔记

把写作锻炼成和吃饭一样容易—素白

起床:6:20

入睡:22:55

天气:小雨

加班:无

心情:充实

图片发自素白

任务完成情况:

第332天终生学习完成打卡✅

第342天晚间日记15min✅

学 英语 5min✅

写文和改文 50min✅

看完 蔡康永的说话之道2 30min✅

001今天我利它了么

给家人做饭。

002学习/信息/阅读

看新闻说有人救考拉，结果好心帮倒忙，一点轻伤的考拉被救死。这说明提供救助前先判断自身有无救的能力，强行救还会出错。平时需多积累常识，有备无患。

003健康/饮食/锻炼

中午在公司没吃饱，晚上在家做的西兰花炒羊肉，清炒小米虾，蛋黄炒白菜，还不错。

004思考/创意/未来

写作没素材可写，平时要多看新闻。

005今天感恩的三件事

感谢昨天有机会枫拉到群里开始写作打卡;感谢妈妈下楼给我买东西;感谢爸爸找我提挽联的建议;感谢D给我出挽联主意。

006周目标完成进度

做一周的每天计划

007对自己的鼓励

相信21天写作打卡，我能做到!