蛤蜊遇上青红椒
2018-07-17 本文已影响139人
梧桐花开8712
大学毕业,工作之初,开启了独自租房住模式。可能我向往的生活,就是煮妇的生活。
烹饪美食,对于我来说,工作之余,是一种减压方式。没有高级的食材,调味料和烹饪器具,也是最常见的,但是我仍然享受烹饪的过程。而如今有了属于自己的小家,在厨房里更是忙得不亦乐乎。
市场上的彩椒,甜甜的,没有辣味,却又富含维生素,蛤蜊的营养,更不用多说,也适合孩子吃。这道菜,准确地说是给孩子做的,尽量保持原汁原味。
做这道菜的原材料很简单:青红椒洗净切好备用,蛤蜊买回来泡一会,准备好生姜、葱、大蒜。
锅里先放油,爆香大蒜和生姜,再倒入蛤蜊爆炒一会,倒入清水,盖上锅盖焖煮一会,待蛤蜊完全开口了,加入青红椒,翻炒至青红椒熟了,加入盐调味,撒上葱叶;最后,用一汤匙生粉兑水,倒入锅里,勾芡,即可出锅。
青红椒的搭配,颜色非常好看,清爽,又诱人,吃起来不辣,孩子更喜欢。蛤蜊就像是自带“味精”,所以不需要放其余任何调味料,煮出来的汤汁也非常鲜甜,健康,拌饭吃特别美味。
是孩子,让我比以往更喜欢烹饪,更注重饮食的健康。我相信,每一个用心呵护孩子的妈妈,都是美食家