压力大?因为你还没做到真正的断舍离!
你是不是和我一样,会因为错过公众号的内容焦虑!也会因为看完了各种公众号更焦虑。
如果是,那你就需要做一次断舍离了。
01公众号的断舍离
说一下,断舍离之前的状态。看到这篇文章,感觉,哇!好有用,收藏,这个号主写的东西,太好了,关注。
随着关注的公众号越来越多,我休息的时候,几乎都“泡”在了公众号里。而且,越“泡”越焦虑。
但是,我发现,看了那么多文章,收藏了那么多技能,还报名学了那么多课程之后,我的生活不仅没有变好,还被各种信息轰炸到崩溃。
决定再次断舍离的契机,是看到了一篇专门讲断舍离的文章。这是我和断舍离的第二次连接。
第一次看完《断舍离》,迅速从家里清理出一大堆用不到的东西。扔的扔,送人的送人。整个空间都变大了,整个人的心情随之变好。
隔了一段时间,再遇到这本书,再次体会断舍离,又有了不一样的感觉。我想这就是我们重复学习的意义。随着认知系统的不断更新,我们的理解力也在不断提高,今天再看昨天的一句话都会有不一样的感觉。
清理公众号的时候,特别搞笑,我专门找了个小本本,准备把删掉的公众号全都记了下来,心里想着,万一以后要用,找不到怎么办!(断舍离不合格,拍飞!)
我的断舍离,是一个审视自己的过程。
删除关于育儿的公众号时,我就想:
1、我一个没有娃的人,为什么会关注育儿的公众号?
2、嗯。或许以后会用上?
3、害怕需要的时候找不到?或者,想提前准备?
4、都是,也都不是。
5、我没有孩子,找不到教育的对应关系。
6、现在看来,其实是自己在成长过程中的一份感情的缺失,我想透过这个公众号寻找。
7、公众号已经删了!我现在需要好好的爱自己。
认清自己,不再纠结,记录公众号的小纸条很爽快的撕了。
相信,当我真正需要的时候,我们会重新连接起来。
02物品的断舍离
最近换了新地方,需要添置一些家居用品。
买电水壶的时候,看到了烤箱,就想,要不~买个烤箱?自己烤东西的诱惑力对我来说还是蛮大的。
但是,买烤箱,烤面包,就需要买各种烤具和原料。烤箱最多一周用一次,也可能一个月用一次,使用频率极低,需要配置的东西太多,果断放弃!
电水壶,每天都会用,使用频率极高。刚开始想挑个便宜的我,果断买了个贵的。
断舍离的目的,不仅是,学会舍弃自己现在拥有的不需要的东西。
更多的是,学会从事物的源头做到断舍离。
《断舍离》中说:断舍离的主角并不是物品,而是自己,而时间轴永远都是现在。
选择物品的窍门,不是能不能用,而是我要不要用,这一点必须铭刻在心!
觉得压力太大?
给自己的思想来一次断舍离吧!只留现在要用的。不管是物品还是思想。
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