不要把坏情绪带给最亲近的人

最近晚上心情总是很差

坏心情来的莫名其妙

也可能是最近压力太大

不自觉的就把脾气发给lx

真的觉得自己做得不对

就是不知道该怎么办

怎么去改怎么让心情变好

情绪涌上来的时候控制不住我自己

我到底要怎么做啊