辟谷日记3/7

辟谷进行到第三天。早晨醒来，胃感到有些不舒服，有点想吐。起来活动一会儿后，症状开始减轻。因为已经两天没有进食，今天有些有气无力，不想动。大脑也开始反应有些缓慢。

今天感觉有些难熬，数次想吃东西，都强行忍住了。

中午称了一下体重，和辟谷前相比下降了5斤左右，速度还是挺快的。

明天终于可以吃些水果蔬菜了，准备慢慢复谷。