2018.3.3第80篇日记+时间管理69讲 旅行的意义

2018.3.3周六深圳多云20～27°

梦想再大也不嫌大，

有梦想的人再小也不嫌小！

平庸的人只会纸上谈兵，优秀的人懂得身体力行，机会只会留给那些做好准备的人。每一次普通的改变，都可能改变普通。从今天起，早睡早起、按时吃饭、不再熬夜，与全新的自己不期而遇！美好的一天开始了，早安！

要想多自由，就要多自律

要想多优秀，就要多努力

今日5:50起床  喝杯温开水

2018.3.3第80篇日记+时间管理69讲 旅行的意义

冥想: 正念冥想十分钟

财经早餐:

真正的朋友，在你获得成功的时候，为你高兴，而不捧场。在你遇到不幸或悲伤的时候，会给你及时的支持和鼓励。在你有缺点可能犯错误的时候，会给你正确的批评和帮助。

时间管理69讲:旅行的意义

经常有人是这么讲，没时间旅行或是没钱旅行。要么有钱没时间，要么有时间没有钱。

也有人说，读万卷书，不如行万里路。

作为一个环球旅行的梦想者，以及一个环球旅行的践行者，此刻我正在欧洲，我计划在这个暑假陪伴我的儿子，在欧洲游玩一个月，今天我也实现了。

所以此刻，我特别想告诉你，只要你想，上帝就为你开路。

锻炼:原地跑步五分钟，俯卧撑33+仰卧起坐22+哑铃扩胸33+蹲马步60秒+压腿2分钟，完成2次。

2018.3.3第80篇日记+时间管理69讲 旅行的意义

阅读:如何在30秒说出关键点

第四章:精心设计说服听众的正确方法

因事制宜地实现目标

方法与目标互相依存，缺一不可

因事制宜的方法就是最能引领你实现目标的那个想法、那个句子。

因事制宜的方法要考虑到听众的需求和利益。

因事制宜的方法将令你专心致志，一直朝着目标的实现而努力。

了解你的需求，了解谁能满足你的需求，并且了解实现目标的方法，这些是30秒信息的三大基本原则。

今日完成事情:

抵押扶持群建好，培训继续准备

下午和紫轩龙华看房子

温军军 现居深圳罗湖  祖籍山西吕梁

三个标签:

1、易效能践行者

2、金融公司负责人

3、财富自由践行者

人生目标:

1、践行易效能过有序健康生活

2、建系统影响100个人实现财富自由

3、环游世界100个国家

践行易效能76/90天三个目标（2017.12.18-2018.03.18）

1.每天早起（6:00）

2.每天锻炼（90天四块腹肌）

3.每天写日记（记录一天重要的事）

月目标（2018年3月）

1、锻炼，俯卧撑+仰卧起坐+哑铃扩胸+蹲马步+压腿，或者跑步。

2、阅读二本书（1、番茄工作法。2、三十秒说出关键点）

3、做出一份建系统PPT

周目标：（2018.2.26-3.4）

1. 每天自我训练（专注做事）4只青蛙、6个番茄钟

2. 阅读 番茄工作法、三十秒说出关键点

3. 锻炼:俯卧撑+仰卧起坐