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爱运动 | 心中暖阳照,路在脚下延

2022-05-06  本文已影响0人  凝霜记忆
晨跑第十一天,3.51公里,用时24分52,消耗201千卡,每公里耗时7分04,跑后拉伸一组。 晨跑第十一天

今早有点懒床,早上五点四十自然醒来,习惯性的绕过窗帘望望窗外,天已大亮,内心犹豫了一下,是起去跑呢还是再等等呢,多少还是有点小懒,正在纠结挣扎之际,五点五十的闹铃雷打不动的响起,五点五十五下楼开跑。

走出楼宇门,凉风习习,昨晚起风了,今早明显降温变天,身上丝丝凉意,跑跑就暖和了,我继续跑去,心想只要不是下刀子都可以跑。

依旧围绕着小区内三栋楼跑着,一圈两圈三圈四圈,跑了五圈之后朝小区东门跑去,一直跑到早点铺,为家人购买了早饭,然后抄近道回家。途中遇到保安大叔问我“穿那么点不冷吗?”我笑着回应到“跑着就不冷了”然后扬长而去。

是啊,穿的少,跑的快,越跑越暖和,哪还觉得冷?天虽冷,但心暖,心中有暖阳,一路不怕冷。一路前行,里程在脚下延伸,用脚步丈量每一寸大地,梦在远方,追逐便罢!

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